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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟,郭颖,赖
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
孔刘,金高银,李栋旭
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
