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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
盖·菲里,Alex Guarnasche
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
尤金尼奥·德尔贝斯
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
布鲁斯·斯蒂芬森,伊沙旁遮,娜塔莉·卡波
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
廉晶雅,朴俊勉,金惠奫,DEX (金珍映
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
