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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
袁娅维,蔡程昱,吉克隽逸,刘宇,刘耀文,
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
李湘
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
John Dickhout,Jacque
