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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
朱丽安娜·玛格丽丝,罗布·马歇尔
Kevin Bludso,Melissa
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
罗䁐锡,金艺瑟
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
韩惠珍,张祐荣,林哲
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
