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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张语格,孔肖吟,戴萌,许杨玉琢,陈琳
孙楠,吴莫愁,贾凡,时尚,宋小睿
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
刘在锡,柳演锡
