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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,
谭·法郎士,鲍比·伯克,安东尼·波罗夫斯
沈梦辰,周柏豪,夏之光,石海涛
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,周嘉洛,曾展望
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
李世石,洪榛浩,7High,Yurisa
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚,朱鹤松
