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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
徐乃麟
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
张九龄,王九龙
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
李晓欣
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
