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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
Sally Cryer,Beth Bro
李沛洋＆鲁照华
马烁棋＆甜九洛
安晓洁＆陈琳
雅拉查芃·普金帕可,诺拉帕特·维拉潘,纳
布莱恩特·卡罗尔,肖恩·吉利斯,谢尔比·
迈克尔·珊农,基恩·约翰逊,约翰·胡热那
菲利帕·诺斯伊斯特,克里斯托弗·钟
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