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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
彼得·费奥多罗夫,奥列格·瓦西里科夫,柳
张国强,傅晶,张雯,郭家铭,李文玲,胡苏
泽维尔·米尔斯,拉维·西蒙尼,Micha
刘星辰＆李佳明
埃迪·麦克林托克,绍尔·鲁宾内克,乔安妮
因泰拉·贾龙珀拉,坎娜楠·翁卡琼莱,亚提
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小日向文世,竹下景子,伊藤步,矢本悠马,
张亦驰,赵顺然,朱颜曼滋,沈雨,陈禹优
