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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
瓦拉妮·塔瓦翁,Virapond,Jir
张新成,丁禹兮,姜珮瑶,富大龙,刘令姿,
黄彦恺＆解颜希
许君聪,代文雯,霍舒哲
胡忠睿＆袁传琪
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布伦顿·思韦茨,菲比·汤金
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安吉拉·穆尔,哈罗德·佩里诺,瑞奇·何,
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潘翀＆阚琳娜
