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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
刘锡明,罗慧娟,王书麒,李国麟,麦翠娴,
叶红＆曹轩荣
胡玥琳＆张宸彬
温迪·麦丽登·康薇,杰夫·格尔林,乔治·
米莉·波比·布朗
苏·乔斯顿,保罗·雷迪,戴安·摩根
郧怡静＆于散
邱彤＆梅子健
河锡辰,李海印,白承宪,金善赫,金凡振,
隋俊波,肖荣生,于震,王挺,施羽,程雍,
刘轩＆潘慧敏
