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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
伊卡·戴维尔,丹妮尔·坎贝尔,奥黛塔·安
李彬航＆张沐桐
徐扬＆唐子璇
瓦拉妮·塔瓦翁,Virapond,Jir
谢炎风＆陈羽佳＆王林凯
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关礼杰,欧阳佩珊,邵美琪,欧瑞伟,谢贤
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郑浩南,朱慧敏,吴肇轩,胡子彤,余香凝,
曹竣柯＆郭颖
