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速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，
朱江,石坚,张雷,欧阳佩珊,黄淑仪,李司
陈汉娜,何启华,朱柏谦,杨乐文,陈子丰,
唐皓之＆林筱艾
科洛·莫瑞兹,克里斯·科伊,路易斯·赫特
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张天方＆王靖雯
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加布里埃尔·格瓦拉
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