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全片共五集，以年轻人为代表的当代西藏各族群众所折射出的精神特质进行分集，分别从“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为切面，记录下西藏当代年轻人正在发生的故事，讲述西藏在现代化的进程中，
金·凯瑞,佐伊·丹斯切尔,布莱德利·库珀
法提赫·阿特曼,Emir Benderl
OphirKutiel,Samantha
克里斯蒂安·史莱特,约翰·特拉沃尔塔,萨
阿梅德奥·纳扎里,伊冯娜·桑松,Enri
广濑铃,木户大圣,冈田将生
吴朋奉,陆弈静,黄璐
James Stewart,Jane W
弗朗索瓦·克鲁塞,弗朗索瓦-格扎维埃·德
哈尔·坎特,Steven Bochco,
