從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
章亭,常雷,赵奕欢,李艺彤,靳梦佳,王家
陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米
凯瑟琳·塔特,斯蒂芬·弗雷,萨拉·帕斯科
李思捷,单立文,萧正楠,吴君如,许冠文
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
岳云鹏 孙越
