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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
李维嘉,徐海乔,王濛
金大明,朴智焕,孔明
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
万妮达,王传君,韦唯
卢安·德·莱塞普斯,Sonja Morg
邢菲,欧豪,蒋奇明
