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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
泰拉·班克斯,伊曼,克里斯汀·贝尔,简妮
田村淳
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
Niki Taylor,Tyson Be
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
