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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
泰拉·班克斯,妮琪·米娜,可可·罗恰,金
贾斯汀,哈特雷
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
