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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
白冰冰、阳帆
许知远,罗振宇,姚晨,董志凌,冯小刚,叶
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
林依轮,孟美岐,王耀庆,陈欢
周奕玮
