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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
黄渤,邓超,姚晨,陈凯歌,成龙,胡歌,王
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
余迪伟,陈皓云,何居倬
陆俊叙,张恩实,Pani Bottle,
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
西丽尔·甘恩,Cédric,Doumbé
蔡琴,陈添祥
Bethenny Frankel,Jil
林韋辰,林伊麗,黃庭鋒,譚永浩
