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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
阮经天,王祖蓝,余文乐,谢霆锋,谢娜
李咏,高博,朱迅
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
