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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
马东,任嘉伦,呼兰,陈卓璇,李好,陈铭
马滢,白羽,陈启
薛家燕,冼靖峰,关枫馨,阮浩棕,萧秀香
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
