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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
宋威龙,张婧仪
Alan Chen Stokes,Ale
庞博
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
