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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
Ard Louis,David Malo
萧敬腾,吴尊,汪聪,孙悦,杨鸣
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
柯淳 余茵 蒋昀霖 郁葱 甘望星 谢洱
付航,杨迪,冯巩,郑健,朱时茂,王小利,
陈辰 冯琳 何卿 金炜 林海 芭比 陈楚
李宇春,余宇涵,黄子弘凡,陈楚生,赵雅芝
