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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿
吴青峰,史俊威,龚钰祺,谢馨仪,何景扬,
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
