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节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
李静,戴军
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
薛兆丰,梁田
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
