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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
沙宝亮,张远,张若昀,林永健,杨幂
艾利克斯·厄尔
克劳迪亚·雷亚
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宁静,汪峰,蔡文静,朱丹,仁 科
李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭,
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王燕
