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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞
金淑,权俞利（少女时代）,Mimi（Oh
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
林述巍
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
泰拉·班克斯,妮琪·米娜,可可·罗恰,金
