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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
孙楠 刘畊宏 满江 郭晓东 李光洁 小沈
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
杜海涛,沈梦辰,王晰,朱丹,撒贝宁
全炫茂,李准
#金淑##李准##尹恩惠##崔美娜秀
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
