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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨
郑恺,杨丞琳
邱士缙,邱傲然,柳应廷,陈卓贤
孟非
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
