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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
崔胜哲,洪知秀,文俊辉,权顺荣,全圆佑,
王嘉尔,魏大勋,何炅,董岩磊,铭亮
白种元,金民成,大卫·李,林泰訓,尹南鲁
张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆
万妮达,王传君,韦唯
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
朴宝剑,全昭弥
暂无
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
