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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
陈敏之,区永权
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
