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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
Shōhei Osada,Shun Ma
关晓彤 李昀锐 毛俊杰 边天扬 王翰闻
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
梅瑞迪思·米克尔森
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
山野仁,AK-69,永野
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