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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
谭玉瑛,吴幸美,黄庭锋,余德丞
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在远方的阿伦
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