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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
李锐,马萱,黄柏煊
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
沈梦辰,齐思钧,郑方一
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
