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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杜华,马天宇,柳岩
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
孔刘,金高银,李栋旭
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法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
