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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
朴智允,金兴西,张度妍
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
齐思钧
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
