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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
吴霄、李希根、许红军
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李静,戴军
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
王俊凯,王源,易烊千玺,迪丽热巴,朱一龙
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
卡丹·罗凯特
