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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
梁彦宗,王智德
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
全炫茂,李准
马汤姆
二十二岛主
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
岩本照,深泽辰哉,拉乌卢,渡边翔太,向井
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
