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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
杨千嬅,大张伟,郑钧,雷佳音,姜妍
彭慧中,林秀怡,梁凯晴,梁超怡,廖慧仪
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查尔斯,李周宪
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
珊卓拉·李
