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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
盖·菲里
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
Clinton Kelly,Nancy
王祖蓝,李亚男,曾展望,叶蒨文,洪天明,
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
