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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
尤金尼奥·德尔贝斯
盖·菲里,Alex Guarnasche
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
