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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
Troy Hall
詹姆斯·戴维斯,罗素·罗普,托尼·本
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
倪嘉雯,叶靖仪
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黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
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