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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
娄艺潇,李凯馨
欧阳伟豪
李莎旻子,吴泽林
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
Tyra Banks,杰西卡·瑟法蒂,帕
