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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
李孝利,徐章勋,金希澈
徐海乔,朱雨辰,武艺,钱枫,陈学冬
倪嘉雯,叶靖仪
鲍比·伯克,安东尼·波罗夫斯基,卡拉莫·
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
查尔斯,李周宪
