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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
Bobby Deen,Nancy Ful
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
