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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
丁禹兮,何超莲,杨迪,谢彬彬
倪大红,吴樾,王嘉宁,撒贝宁,宋佳伦
Paul Ainsworth
阿云嘎,廖昌永,张雨绮,黄舒骏,小柯
Bobby Deen,Nancy Ful
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
