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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
李静,戴军
华少,魏大勋,马天宇,傅菁,傅莹
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
李龙真,郑基石,金叡园
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
