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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
孟非
推理游戏,刘宇宁,金靖,张凌赫
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,烧饼,曹鹤阳
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
岳云鹏,孙越,陶阳
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
