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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
胡慧冲
二十二岛主
朱元冰,许魏洲,王天辰
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
雷明,崔璀,李响
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
