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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
蔡文静,唐禹哲,张远,伯远,张颜齐,乃万
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
