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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
陈果,撒贝宁,李昌钰
克里斯汀·乔维拉诺斯
小围裙
韩素媛,陈华,朴明秀,李辉宰,卢志勋
烧饼曹,鹤阳
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主
