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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
何炅,撒贝宁,刘昊然,张若昀,白敬亭,杨
白家绮
李思捷,黎耀祥,朱晨麗
戈登·拉姆齐,克里斯蒂娜·威尔逊
白敬亭,金靖,张韶涵,李佳琦
苏醒,张远
马特·莱夫
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
