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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
陆俊叙,张恩实,Pani Bottle,
朱元冰,许魏洲,王天辰
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
撒贝宁,龙洋
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
