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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
内详
易小星,袁硕,蒋昌建,攸佳宁,郭麒麟,呼
许孟哲,王仁甫,孙协志
张晓龙,方锦龙,段奥娟,SING女团,李
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
阮兆祥
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
