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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
章亭,常雷,李艺彤,王家茵,靳梦佳
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
李素罗,刘宪华,李秀贤,崔河琳,郑宰沅,
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
