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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
二十二岛主
刘在锡
尼尔·帕特里克·哈里斯
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
雷明,崔璀,李响
张维为
张泉灵,赵一橙
Gabee,元智,李思安,哈里姆
