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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Tyra Banks,Jay Manue
有田哲平
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
卢安·德·莱塞普斯,Sonja Morg
西丽尔·甘恩,Cédric,Doumbé
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
