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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
吴是温##郑成灿
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
三姐,江美仪
李维嘉
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
谢娜
